Azurfa naman alade da mashed dankali

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Azurfa naman alade da mashed dankali

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 750 grams Alade (murfin baya high)
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
  • 3 ka tablespoons Farin giya tetra
  • 1/2 raka'a Lemun tsami
  • 1/2 raka'a Orange
  • 1/2 teaspoons Bushe oregano
  • 1 raka'a Scallion
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 1 muntsuna Barkono
  • 2.5 raka'a Dankalin turawa,
  • 1/2 MUG Low-mai madara
  • 1/2 ka tablespoons Man shanu
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Ga puree: wash da kwasfa da dankali. Zuba a tukunya a dafa dankali a ruwan salted ruwa (20 zuwa 30 mins). Lokacin da wadannan riga an dafa shi (m), estilar da nika ta samar da wata puree. Add man shanu da dama har sai m. Kunsawa madara a cimma da ake so daidaito.
  2. 2
    Zafi mai skillet a kan matsakaici zafi. Add barkono da toasting 2 min. Cire kuma kwantar.
  3. 3
    A wani turmi sa gasashe barkono da gishiri, chives da oregano. Murkushe wani manna.
  4. 4
    Cire manna turmi da kuma sa a cikin wani kwano. Add da orange ruwan 'ya'yan itace, lemun tsami ruwan' ya'yan itace, ruwan inabi kuma man zaitun.
  5. 5
    Saka da azurfa alade cikin wata jakar lēdà. Add cikin shirye cakuda, kusa da jakar da embetunar da nama a kan dukkan bangarorin. Saka a cikin wani kwano, da bari tsaya a firiji 3-4 hours.
  6. 6
    Preheat tanda, to matsakaici zazzabi.
  7. 7
    Saka da azurfa a wani yin burodi tasa da kuma dafa 30-40 minti ko har sai da nama ne zinariya blves. Idan ka bushe a lokacin dafa, ƙara ruwa kadan.
  8. 8
    Cire, murfin tare da tsare kuma bari tsaya minti 10 kafin sabon.
  9. 9
    Ku bauta wa tare da mashed.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1156 47 106.4 56.7
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