Aubergine bechamel

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Aubergine bechamel

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 raka'a Eggplants
  • 1 MUG Low-mai madara
  • 1 ka tablespoons Gari (ba foda)
  • 1 ka tablespoons Man shanu
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 1 muntsuna Nutmeg
  • 1/2 MUG Grated parm cuku
  • 2 ka tablespoons Mai
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Don yin fari miya: A wani saucepan a kan matsakaici zafi har sai melted man shanu dumi. Add gari da kuma dafa, stirring for 2 minti. Cire daga zafin rana, ƙara dumi madara hankali. Koma zuwa zafi da kuma dafa a kan matsakaici high zafi stirring har tana tafasa da kuma thickens, kara gishiri da kuma nutmeg dandana.
  2. 2
    Kwasfa da eggplants, a yanka su a cikin bakin ciki sosai, kuma rodelas ba yayyafa hannu sake tare da gishiri.
  3. 3
    Rodelas sa salted kayan lambu a cikin wani colander, kula da cewa suna miƙa, murfin tare da wani farantin to ku auna nauyi up. don haka ka bar su, domin 1 hour jefa tafi da dukan ruwa. Sa'an nan cire aubergines da bushe sosai tare da wani zane.
  4. 4
    A wani kwanon rufi zafi da man fetur da kuma toya rodelas eggplant. Sa'an nan wuce su a kan absorbent takarda zuwa estile haddi man fetur.
  5. 5
    A wani yin burodi tasa saka saukar kadan fari miya, wani Layer na aubergines, sa'an nan kuma wani miya, aubergines da wani murfin tare da miya. Yayyafa da grated cuku.
  6. 6
    Preheat tanda 15 minutes da kuma sa da Stew au gratin mintina 15.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
409 61.1 14.9 15.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Hoy