Kaza skewers da cilantro yogurt miya thermomix
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
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- 800 grams Kaza (nono)
- 1/2 teaspoons Gishiri
- 1/4 teaspoons Cumin
- 1/2 teaspoons Paprika foda
- 1/2 teaspoons Turmeric
- 1/4 teaspoons Tafarnuwa foda
- 55 grams Man zaitun
- 2 ka tablespoons Scallion
- 250 grams Kokwamba
- 1 hakora Tafarnuwa
- 2 ka tablespoons Mint
- 2 raka'a Lemun tsami
- 1/4 teaspoons Barkono
- 300 grams Halitta yogurt
Instrucciones
7 pasos
- 1A cikin wani kwano sanya kaza guda game da 2 to 3 cm kimanin. tare da gishiri, cumin, paprika, turmeric, tafarnuwa foda, 10 ml na man zaitun da Mix tare da cokali, marinate for game da 8 hours a cikin firiji.
- 2Ya sa a cikin gilashin ba tare da sara kokwamba pepas 3 sec / VEL 5, cire gilashin kokwamba da wuri shi a gauze ko tsabta kitchen tawul da kuma matsi cire duk ruwa daga kokwamba.
- 3Place a cikin gilashin tafarnuwa, Mint ganye, lemun tsami ruwan 'ya'yan itace, gishiri, barkono, da sauran man zaitun da kuma hadawa 15 pon / VEL 7. Lower duk a cikin kasa daga cikin gilashin da spatula.
- 4Ƙara yogurt, kokwamba da Mix 6s / VEL 3. Cire miya daga kofin, daidaita kayan yaji da kuma ajiye a cikin wani kwano a cikin firiji. Wanke da kuma bushe da gilashi.
- 5Hannun mutum kaza skewers fĩfĩta size (8 manyan ko 16 kananan)
- 6Na sanya a cikin jirgin ruwa 500 ml na ruwa da kuma sanya ganga a matsayin varoma. Shirya skewers ma'ana iri ciki da akwati da tire, dafa 25 A 30 MIN / VAROMA / VEL 1.
- 7Ku bauta wa da kebabs tare da miya da kuma yayyafa tare da yankakken chives.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
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