Salatin tare da zucchini miya guacamole
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1.5 raka'a Zucchini
- 1/2 raka'a Avocado
- 1 raka'a Tumatir
- 1 raka'a Lemun tsami
- 1 muntsuna Gishiri
- 1 muntsuna Barkono
- 2 ka tablespoons Man zaitun
Instrucciones
5 pasos
- 1Da farko kana bukatar ka yi noodles. Ga abin da na zauna a kayan lambu peeler. Zan paring juya kabewa da kuma samun ka a matsayin fettuccine. Pela kawai don isa da tsaba da kuma ba da jiragen cewa part! Ajiye shi cewa za mu yi amfani da su yi miya!
- 2Saka zafi a wol. Add da man zaitun da kuma noodles kujẽfa shi. Ka ba shi 'yan laps zuwa laushi, amma ba sosai ka dafa. A ra'ayin shi ne ya za a kawo wa dente. Add gishiri. Reserve.
- 3Yanzu ansu rubuce-rubucen da cibiyar da courgettes da kuma sa su a cikin blender tare da avocado, lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da kuma seasoned da gishiri. Wannan your salsa guaca!
- 4Yanzu yanka da tumatir a cikin cubes da kuma firam salatin: A gida na noodles zucchini kan miya da tumatir a saman.
- 5Macatan. Saba.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
117 | 12.3 | 3.3 | 8.1 |
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5.0
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