Baki wake Burger da quinoa

Don shirya Quinoa: Quinoa kyau wanka a cikin wani colander har kumfa tsaya a nan fitowa, ya sa a tukunya 1 kofin quinoa 1 1/2 kofin ruwan zãfi, mai dãko, kuma bari tafasa a kan zafi kadan da injin ƙyafe burodi 15 mins.

Lambatu cikin farin wake da kuma kurkura. Ajiyan ruwa kadan.

Da zarar estilados, tsari har a manna, da fatan guntu (idan ya cancanta Can sa 1 tablespoon ruwa na fari wake da 3 kofuna farin wake).

Kunsa da taliya da kuma kayan lambu da kananan namomin kaza yankakken, tahini, kuma seasonings dandana.

Add rabin chickpea gari da kuma Mix tare da spatula.

Hands to da ake so siffar da tafi ta sauran chickpea gari.

Hot kwanon rufi hatimi da ko dai gefe, squashing su idan kana so su sirara.

Ku bauta wa tare da quinoa.