Falafel fis da alkamarta Thermomix

Dafa da alkamarta a ruwan zãfi har sai da laushi.

Preheat tanda zuwa 180 · C. Yi yin burodi takardar da takarda takarda.

Ya sa a cikin gilashin da nika 60 g oatmeal 20 sec / vel 10. Littãfi.

Wajen da sauran sinadaran da falafel (200 g Peas thawed, 200 g dafa lentils, man zaitun, 1/2 teaspoon gishiri, paprika, paprika, albasa, sesame da kuma barkono) da kuma shirin 2 sec / turbo.

Down sinadaran da spatula, ƙara zurfin hatsi da kuma reprogram 2 sau, har a yi kama cakuda, unmilled gaba daya.

Falafel nau'i na 5 cm a diamita da kuma gasa a 180 ° C minti 10 da gefen.

Don shirya miya, da tsabta, da kuma bushe gilashi, ƙara dukkan sinadaran (kirim mai tsami, ricotta, 1/2 teaspoon gishiri, barkono zuwa dandano da chives) da kuma Mix 20 sec / gani 4. Zuba a cikin wani saucer.

Barbara Larrain. Thermomix.