Shakshuka

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Shakshuka

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 ka tablespoons Mai
  • 1/2 raka'a Albasa
  • 1 hakora Tafarnuwa
  • 1/2 raka'a Ja barkono
  • 300 grams Dabzar tumatir
  • 3 raka'a Tumatir
  • 4 raka'a Kwai
  • 1/2 teaspoons Cumin
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 1 muntsuna Barkono
  • 1/2 teaspoons Granulated sugar
  • 1/2 MUG Coriander
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Calculates 2 qwai da mutum, za ka iya yi aikin gida, a fiye da daya kwanon rufi.
  2. 2
    A zafi kwanon rufi, ƙara wani digo na man zaitun sa'an nan da albasa. Bari ta gumi da kuma lokacin da ya fara zama mafi squishy add tafarnuwa. A wata minutes, ƙara paprika cikin cubes da kuma bar shi dafa kadan minti.
  3. 3
    Sa'an nan kuma ƙara da tumatir manna, murƙushe tumatur da seasonings. Ina nan zauna cokali duk lokacin da za a ci gaba da kara seasonings har sai na kamar iyawa. Go play.
  4. 4
    Bari dafa game da minti 10 da cokali katako "dimpling" a cikin miya dõmin masu qwai tafi a cikin wadanda sarari.
  5. 5
    Add gishiri da barkono don dandano qwai, rufe kwanon rufi da kuma dafa minti biyu.
  6. 6
    Kai shi zuwa ga teburin a cikin wannan kwanon rufi da kuma ado da cilantro.
  7. 7
    Camila Cariaga. Blog na dandano. Saba.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
310 41.9 20.6 9.8
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