Fillet zuwa coriander tare da gratin na soyayyen dankali

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Fillet zuwa coriander tare da gratin na soyayyen dankali

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 400 grams Nama (yankin nama)
  • 1/4 raka'a Coriander
  • 1 ragama Soya miya
  • 1 ragama Man zaitun
  • 1 hakora Tafarnuwa
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 1 muntsuna Barkono
  • 2 ka tablespoons Mai
  • 210 grams Kwakwalwan kwamfuta (jakar)
  • 500 grams Cream
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ga dankalin turawa, a cikin tanda murhun, saka wani itace dankali, yana murkushe su kadan ne cewa idan sun kasance tare da cream mai yawa (hakacewa sun yi rigar, amma ba a rufe ba) kuma maimaita aiwatar har sai an gama.
  2. 2
    Gasa don 20 mins.Ten yayyafa cuku da grated da gratin a cikin tanda (minti 20 ya isa).
  3. 3
    Ga fillet: tsaftace shi da kyau.
  4. 4
    Sara da coriander tare da tafarnuwa.
  5. 5
    Sanya man zaitun, gishiri, barkono, soya da coriander tare da tafarnuwa massage kadan kuma bari tsaya ga 'yan awanni.
  6. 6
    Aara wasu man mai a cikin murfin fillet ɗin sanya shi a cikin wani buine da gasa don kusan 25 zuwa 30 min.
  7. 7
    Ku bauta wa Dankali Gratin

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1765 55.6 66 143
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4.3 3 comentarios


  • Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso

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