Carulliflower Levivot
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 1/4 raka'a Farin kabeji
- 1 ragama Mai
- 1/4 raka'a Albasa
- 1/2 hakora Tafarnuwa
- 1 raka'a Kwai
- 1 ragama Gari (ba foda)
- 1 muntsuna Gishiri
- 1 muntsuna Barkono
- 20 grams Scallion
- 60 grams Halitta yogurt
- 25 grams Mayonnaise
Instrucciones
9 pasos
- 1Muna wanke farin kabeji kuma mu bar shi a cikin karamin bakin
- 2A cikin tukunya da ruwan zafi da gishiri muna ba shi dafa abinci na minti 10 kimanin.
- 3Mun cire kuma mu wuce ta ruwan sanyi don yanke ruwan dafa abinci da kuma yawan ruwa mai yawa.
- 4Duk da yake a cikin kwanon rufi sai muka haɗu da albasa a cikin cubes da yankakken tafarnuwa, har sai albasa mai launin ruwan kasa. Ajiye.
- 5A cikin processor muna ƙara farin kabeji da ƙwai, muna aiwatar, mahimmanci, ba ma son tsaftace cakuda kaɗan.
- 6Mun sanya cakuda a cikin kwano kuma ƙara albasa tare da tafarnuwa a baya miya, ƙara ƙara gari da rabin da yankakken ciboett, Mix komai sosai. (LATSA ko wasu abubuwan da kuke so za a iya ƙara.)
- 7A cikin tire tire wanda aka bayar ko tare da takarda muna sanya tare da taimakon cokali na cakuda a cikin irin kuki ko croquette fiye da 8 cm.
- 8Kuma muna gasa na mintina 15 a digiri 180 (dole ne su kasance launin ruwan kasa na zinariya)
- 9Ku bauta wa tare da miya mai kyau (Mix yogurt, mayonnaise da sauran chives da more)
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 12 | 7 | 12.4 |
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