Kayan lambu da tumatir miya gratin
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 1/2 raka'a Albasa
- 1/2 raka'a Ja barkono
- 1/2 raka'a Zucchini
- 1/2 MUG Namomin kaza
- 1 raka'a Bay leaf
- 1/4 teaspoons Cayenne
- 1 muntsuna Barkono
- 1 muntsuna Cumin
- 1 MUG Ketchup
- 100 grams Akwiya
- 2 ka tablespoons Man zaitun
- 1/4 teaspoons Gishiri
Instrucciones
3 pasos
- 1Sara da kayan lambu a cikin murabba'ai da sauté da kyau a cikin man zaitun, toci da kyau kuma ya zama mai taushi.
- 2
- 3Connie Achurra.Amted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
197 | 13.9 | 12.7 | 11.4 |
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