Lafiya mai lafiya stew.
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 1.5 raka'a Dankalin turawa,
- 1.5 raka'a Tumatir
- 1/8 raka'a Albasa
- 1/2 hakora Tafarnuwa
- 2 ka tablespoons Mai
- 1/2 raka'a Karas
- 1/4 raka'a Ja barkono
- 1/4 raka'a Kore barkono
- 1/2 MUG Yahudawa
- 1/4 MUG Farin wake
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 1 muntsuna Barkono
- 1 teaspoons Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
- 1A cikin tukunya tare da mai, dora da yankakken albasa, da yankakken paprika sannan kuma minced tafarnuwa.
- 2Add da dankali peeled dankali da kuma a cikin kananan cubes, farin wake da motsa jiki da kuma so na ruwa mai laushi, yana ƙara ɗan ruwa kaɗan.
- 3Corrateratatory A kakar kuma yana ƙara oregano.
- 4Sanya wake kuma bari dafa shi a kan zafi mai taushi har sai duk kayan lambu suna da taushi, dafa shi kuma ruwan ya zama lokacin farin ciki, rikitiki broth.
- 5Camil Cariaaga.Blog na duk dandano na.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 37.5 | 5.7 | 0.6 |
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