Cin ganyayyaki charquicán
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1/2 MUG Kabewa
- 1 raka'a Dankalin turawa,
- 1/2 raka'a Karas
- 1/4 raka'a Albasa
- 1/4 MUG Arvejas
- 0.38 MUG Daskararre masara desg
- 1/4 raka'a Ja barkono
- 1/4 MUG Alayyafo
- 1/4 teaspoons Chilean barkono manna
- 2 ka tablespoons Man zaitun
- 1/4 teaspoons M gishiri
Instrucciones
8 pasos
- 1Kwasfa da yanka da albasa bakin ciki sosai.
- 2Wanke da kuma yanke da ja barkono a kananan cubes.
- 3Wash, bawo, kuma a yanka a cikin uniform cubes dankali, karas da squash.
- 4Heat man a cikin wani saucepan a kan matsakaici zafi, ƙara albasa da kuma toya. Ƙara paprika, ja barkono da dama.
- 5Add dankali, kabewa da karas. Add da ruwan sanyi, ya rufe da shirye-shiryen da kuma dafa for 20 mins ko har sai da laushi.
- 6Dafa Peas da masara a tukunya, daga ruwan zãfi da wani tsunkule na teku gishiri.
- 7Add da Peas da kuma masara da charquicán kuma bauta wa.
- 8Jose Maria Sol Fliman & Buttazzoni. Yara su ci. Saba da shekara ta 2016.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
138 | 30.3 | 5.3 | 0.8 |
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5.0
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