Cerbonada carbonada.
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 1/2 raka'a Albasa
- 1/2 raka'a Dankalin turawa,
- 1/2 raka'a Karas
- 100 grams Kabewa
- 1/2 MUG Daskararre masara desg
- 1/2 MUG Yahudawa
- 1/2 hakora Tafarnuwa
- 1/4 MUG Shinkafa
- 2 raka'a Kwai
- 1/4 teaspoons Cumin
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 1 muntsuna Barkono
- 1/4 MUG Coriander
- 2 ka tablespoons Man zaitun
Instrucciones
4 pasos
- 1Chicking duk ƙarami, sauté albasa da tafarnuwa a cikin jet na man zaitun, ƙara kabewa, rufe da ruwan zãfi, tare da rufe komai da ganye.
- 2Bar mintuna 10, ƙara yanzu sauran kayan abinci ciki har da shinkafa, sanya wani ruwan zãfi don dandana ruwa ko lokacin farin ciki, duba an rufe shi da zafi kadan don minti 20.
- 33 mins kafin yin hidima, sanya qwai, ba tare da motsawa ba har sai sun kasance "Poach", bauta a sama da shirye!
- 4Connie Achurra.Amted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
195 | 29.5 | 10.2 | 5.2 |
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5.0
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