Green curry tare da kayan lambu "thermomix"

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Green curry tare da kayan lambu "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1 hakora Tafarnuwa
  • 1/8 raka'a Ginger
  • 5 grams Coriander
  • 25 grams Man zaitun
  • 70 grams Manna kore Curry
  • 400 milliliters Kwakwa cream
  • 1 teaspoons Gishiri
  • 10 grams Granulated sugar
  • 1 ka tablespoons Sesame man fetur
  • 10 grams Basil
  • 150 grams Karas
  • 150 grams Ja albasa
  • 150 grams Broccoli
  • 150 grams Farin kabeji
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Sanya a cikin gilashin, tafarnuwa, Ginger, Cilantro da Trochee 5 sec / Speed ​​5. Tare da spatula ƙananan kayan masarufi zuwa ƙasan gilashin.
  2. 2
    Mace Marivel mai da sofra 5 min / 120ºC / Cokali mai sauri.
  3. 3
    Sanya manna mai launin kore, madara kwakwa, 50 g ruwa, gishiri, sukari, sesation 10 min / 120 ° C / MIN / 120 ° C / MINE / 120 Gyara kayan yaji.
  4. 4
    Aara zanen Cilantro, rabin Basil na 20 20 sec / Speed ​​9, zuba a cikin kwano mai launin miya. Reserve Tiba ya zuwa yanzu.
  5. 5
    A wanke jirgin ruwa kuma ƙara 500 g na ragowar ruwa, saka kwandon a cikin gilashin ƙara karas ƙara karas da albasarta a cikin shimfiɗa. Na samo akwati na arara a cikin matsayin ta, sanya a cikin broccoli da farin kabeji a cikin kananan slustian a yanka a cikin slices na 0.5 cm 1. Dole ne a zargin kayan lambu.
  6. 6
    Idan ka fi son yawancin kayan lambu, jadawalin sake tsakanin 5 - 10 min / varasa / Speed ​​1.
  7. 7
    Bayan lokaci, cire akwati na kwari da canja wurin kayan lambu zuwa tushe, zuba curry miya a kan kayan lambu da Mix tare da cokali.
  8. 8
    Ku bauta wa nan da nan rakiyar tare da kayan lemun tsami, yi ado da layin almon da ganye.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
62 10.9 3.1 1.3
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