Lasaña de verduras thermomix
21 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
M
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
21 ingredientes
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- 200 gr Queso parmesano
- 50 gr Aceite oliva
- 1 diente(s) Ajo
- 800 gr Tomates en conserva
- 1/2 cdta(s) Orégano
- 1/4 cdta(s) Tomillo
- 1/2 cdta(s) Azúcar granulada
- 1/2 cdta(s) Sal fina
- 2 un Puerros
- 3 un Zanahoria
- 100 gr Apio
- 1 un Rábanos
- 200 gr Repollo morado
- 400 gr Zapallo italiano
- 18 un Pasta (lasaña)
- 50 gr Mantequilla
- 15 gr Harina (sin polvos)
- 200 ml Leche semidescremada
- 1 muntsuna Pimienta
- 1 muntsuna Nuez moscada
- 1/2 taza(s) Albahaca
Instrucciones
10 pasos
- 1Trocee el queso, corte los puerros, las zanahorias, el apio y los rabanitos en rodajas de 5 mm aprox, el repollo en juliana y los zapallo italianos en rodajas de 2 mm aprox.
- 2Ponga en el vaso el queso y ralle 8 seg/vel 10. Retire a un bol y reserve.
- 3Ponga en el vaso el aceite y el ajo. Trocee 3 seg/vel 7 y sofría 3 min/120°C/vel 1.
- 4Añada el tomate triturado, el oregano, el tomillo, el azúcar granulada y la sal. Sitúe el recipiente Varoma con los puerros, las zanahorias, el apio, los rabanitos y el repollo y por último el zapallo italiano, tape y ofría 35 min/Varoma/vel 1. Mientras tanto, cueza o remoje las placas de lasaña. Retire el Varoma. Virta el contenido del vaso en un bol y reserve.
- 5Precaliente el horno a 180°C. Engrase con aceite una fuente de horno de 30x25 cm aprox y reserve.
- 6Ponga en el vaso la mantequilla y la harina y sofría 3 min/120°C/vel 1.
- 7Incorpore al zapallo italiano del Varoma la leche, 1 cucharada de queso rallado, sal, pimienta y nuez moscada. Programe 6 min/100°C/vel 4 y triture 30 seg/vel 10.
- 8Ponga en el fondo de la fuente de horno unas cucharadas de tomate frito, coloque encima 3-4 placas de lasaña, extienda de nuevo tomate sobre la pasta y reparta la mitad de las verduras del Varoma. Cubra con otras 3-4 placas de lasaña, extienda sobre ellas una capa de bechamel de zapallo italiano, espolvoree un poco de queso rallado, reparta la otra mitad de las verduras al vapor y el tomate frito restante. Cubra con las placas de lasaña restantes, reparta la bechamel y espolvoree con el queso rallado.
- 9Hornee la lasaña durante 20-25 min (180°C) o hasta que se dore.
- 10Sirva decorando con albahaca picada.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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289 | 22.1 | 13.9 | 17.5 |
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