Quínoa bazara

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa bazara

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 MUG Quinoa
  • 1 raka'a Kokwamba
  • 1 raka'a Tumatir
  • 1/2 MUG Basil
  • 1 muntsuna Gishiri
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Don shirya qínoa: wanke quinoa da kyau a cikin colander har sai ya daina kumfa, saka shi a tafasa da barin kan zafi kadan mins.
  2. 2
    Da zarar mafaka sake kuma bari sanyi.
  3. 3
    Wanke, bawo da sara a kananan cubes kokwamba da tumatir.wash da basil.
  4. 4
    Mezcar duka kuma ku yi kwanciyar hankali da gishiri da mai da Basil.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
86 16.8 3.6 1.2
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