Cream na farin wake "thermomix"
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 100 grams Leeks
- 60 grams Man shanu
- 400 grams Farin wake (gwangwani)
- 600 milliliters Broth (kayan lambu)
- 1/2 teaspoons Gishiri
- 1/4 teaspoons Barkono
- 100 milliliters Dukan madara
- 4 ka tablespoons Man zaitun
Instrucciones
4 pasos
- 1Ya sa a cikin gilashin sara Leek da kuma 5 sec / VEL 4.
- 2Tare da spatula saukar da Leek zuwa kasa na gilashi. Mõtsar da precut man shanu cubes kuma saute 8 MIN / 120 ° C / 2 VEL.
- 3Add kawai 380 g na wake (20 g ajiye ga Popular), broth baya shirya bisa ga kunshin umarnin, gishiri, barkono da kuma jadawalin 10 MIN / 100 ° C / 1 VEL.
- 4Dama madara da kuma shirin 2 MIN / 90 ° C / VEL 1.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 150 | 16.2 | 3.9 | 8.9 |
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