Stewed ja wake

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Stewed ja wake

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3/4 MUG Ja wake
  • 1/4 raka'a Albasa
  • 1/4 raka'a Karas
  • 1/4 raka'a Marraqueta
  • 1/2 MUG Low-mai madara
  • 1/4 teaspoons Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 muntsuna Barkono
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Jiƙa farin wake daga ranar da ta gabata.
  2. 2
    Sanya fararen wake daga ruwan sanyi, kusan 40 minting 40 minds a duk lokacin da suke da taushi, sun shirya.
  3. 3
    Yayin da suke dafa abinci, sa tururuwa da albasa da alkama minced karas.
  4. 4
    Jiƙa burodi a cikin madara.
  5. 5
    Da zarar farin wake suna shirye, hadawa a cikin matsi: 1/3 na farin wake, a baya mai narkewa a baya.
  6. 6
    Komawa tukunya tare da sauran farin wake da ke motsa su da kyau.
  7. 7
    Ku bauta wa nan da nan.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 25.5 9 2
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