Salmon na Noma tare da Quínoa

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmon na Noma tare da Quínoa

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 250 grams Kifi (kifi)
  • 1 ragama Soya miya
  • 1/2 ka tablespoons Zuma
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
  • 1/2 MUG Quinoa
  • 2 ka tablespoons Mai
  • 1/4 teaspoons Gishiri
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preheat da tanda a 180 ° C.
  2. 2
    Don shirya qínoa: wanke quinoa da kyau a cikin colander har sai ya daina kumfa, saka shi a tafasa da barin kan zafi kadan mins.
  3. 3
    A halin yanzu, a wani tushen masara, sanya kifi silemet.Mix soya miya, zuma da rabi kopin ruwa kuma ɗauki tanda na 20 mins.
  4. 4
    Ku bauta wa da Quínoa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 14.9 30.9 16.4
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