Naman sa Casserole
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grams Naman maraki (chaps)
- 1/4 raka'a Albasa
- 1/4 raka'a Ja barkono
- 1/2 raka'a Karas
- 1 ragama Seleri
- 1 hakora Tafarnuwa
- 2.5 raka'a Dankalin turawa,
- 200 grams Kabewa
- 50 grams Yahudawa
- 2.5 ka tablespoons Shinkafa
- 2 raka'a Yanki masara
- 15 grams Faski
- 1/2 teaspoons Bushe oregano
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 1 muntsuna Barkono
- 2 ka tablespoons Man zaitun
Instrucciones
8 pasos
- 1Gajere a cikin brismet da salpimist a garesu don dandana
- 2A sha naman zuwa babban tukunya tare da jet na man zaitun, ba da nama a gare su ƙarin naman da kuma bar shi a cikin kwano gefe ɗaya
- 3A wannan tukunya Sanya softrito: sanya albasa a yanka a cikin cubes sannan kuma yankakken tafarnuwa.ad Sal.
- 4Da zarar albasa mai translucent, ƙara yankakken seleri, paprika da karas yankakken zuwa tube.
- 5Sanya Oregano, faski sannan ka ɗauki naman a tukunyar tukunya.ad da ruwa don rufe naman kuma ya rufe tukunyar
- 6Duk da yake naman an dafa shi, a yanka kabewa cikin manyan guda.add zuwa casseerle tare da dankali da peeled dankali da masara.
- 7Kitchen 15-20 mins, har sai da dankali an dafa shi.The da ƙara shinkafa da wake da dafa minti 10
- 8Ku bauta wa cikin faranti mai zurfi ko tushen Grama Dukkanin abubuwan da ke tattare da broth kuma yayyafa faski a saman.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
901 | 72.6 | 67.7 | 39 |
Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!
Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta