Cutar Casserari

15 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Cutar Casserari

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Ingredientes

15 ingredientes
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  • 1/4 raka'a Albasa
  • 1/4 raka'a Ja barkono
  • 1/2 raka'a Karas
  • 1 ragama Seleri
  • 1 hakora Tafarnuwa
  • 2.5 raka'a Dankalin turawa,
  • 200 grams Kabewa
  • 50 grams Yahudawa
  • 2.5 ka tablespoons Shinkafa
  • 2 raka'a Yanki masara
  • 15 grams Faski
  • 1/2 teaspoons Orégano seco
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 1 muntsuna Barkono
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    A cikin tukunya yin softrito: sanya albasa a yanka a cikin cubes sannan kuma yankakken tafarnuwa.add.
  2. 2
    Da zarar albasa mai translucent, ƙara yankakken seleri, paprika da karas yankakken zuwa tube.
  3. 3
    Ya yanke kabewa cikin manyan guda, bawo dankali ya kuma sanya su a cikin tukunyar motsa jiki tare da kayan masara da tsintsiya.ad oregano da faski.
  4. 4
    Da zarar ta tafasa, dafa abinci 15-20 mins, har sai an dafa dankali (laushi).
  5. 5
    Ku bauta wa cikin faranti mai zurfi ko tushen Grama Dukkanin abubuwan da ke tattare da broth kuma yayyafa faski a saman.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
323 72.6 10.1 2.1
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5.0 4 comentarios


  • Quedó buenísimo, agregué carne de soya para que tuviera más proteína!

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