Alayyafo na croquettes tare da shinkafa
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 3/4 MUG Shinkafa
- 1.5 ka tablespoons Chickpea gari
- 1 MUG Alayyafo
- 1/4 raka'a Albasa
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 1 muntsuna Barkono
- 2 ka tablespoons Mai
- 2 ka tablespoons Man zaitun
Instrucciones
5 pasos
- 1Don shirya shinkafa: A cikin tukunya, ƙara mai mai yawa kuma jefa shinkafa.Zafi tare da Tourer na mintina 20.at ƙarshen lokacin, kashe wuta kuma jira kimanin minti 5.
- 2Mix gari tare da 9 tablespoons na ruwa (don kowane gari 3 na gari) da kuma sutura a sauƙin sauƙaƙe.RED.
- 3Sara da albasa da yin bugun jini, ƙara a cikin cakuda gari kuma ƙara cakuda minced a cikin kwanon rufi, yana sa kanku man zaitun a cikin kwanon rufi, ba da kanka da kyauA bangarorin biyu kuma barin sama da 6-7 mins ƙarin har sai sun dafa da kyau (idan ɗakunan yara sun yi raw haushi) kuma a shirye!
- 4Yi aiki tare da shinkafa.
- 5Connie Achurra.Amted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 22.8 | 5.3 | 0.7 |
¡Maravilloso almuerzo! Me encantó como quedaron. ¡Debí hacer más!