Zucchini Stew.
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 raka'a Zucchini
- 2 raka'a Kwai
- 1/2 raka'a Albasa
- 1/2 raka'a Karas
- 1/2 hakora Tafarnuwa
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 1 muntsuna Cumin
- 2 ka tablespoons Man zaitun
- 1/4 MUG Grated parm cuku
Instrucciones
4 pasos
- 1Yi busawa tare da albasa, tafarnuwa, karas da man zaitun.
- 2A gefe guda yankakken da kuma bayar da tafasa na 7-10 mins zuwa ga Italiyanci, magudana da Mix tare da Spotovent ta 25-30 mins har sai yana da dumi mai zafi.
- 3Ku bauta wa salads ta zama mai ɗanɗano.
- 4Connie Achurra.Amted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
127 | 6 | 9.7 | 7.4 |
Excelente
Rico