Sauki mai sauƙi curry na prawns

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Sauki mai sauƙi curry na prawns

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 200 grams Jatan lande
  • 1/2 kwalba Kwakwa cream
  • 1 raka'a Scallion
  • 1/4 raka'a Ja barkono
  • 1/4 raka'a Yellow paprika
  • 1/2 raka'a Karas
  • 1/2 hakora Tafarnuwa
  • 1/2 teaspoons Turmeric
  • 1/2 teaspoons Paprika foda
  • 1/2 teaspoons Cumin
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 1/4 MUG Coriander
  • 1/2 MUG Quinoa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Shirya Qínoa bisa ga umarnin akwatin.
  2. 2
    Choping Cikakkiyar kaji da paprika kuma saka a kan tukunya a cikin tukunya tare da jakar tafarnuwa, ƙara gishiri da ganye, a kowane 4uplele),Tapar kuma ka bar kan zafi kadan.
  3. 3
    A cikin kwandon kwandon shara da kuma jet daga man zaitun da kuma ajiyar.
  4. 4
    A cikin tukunya tare da kayan lambu, ƙara coorut cream, suna tsammanin narke da kyau kuma tare da shafewar kayan kwalliya ba tare da buƙatar thickens 4 ko 5 ba zai iya niƙa da ƙari kokasa bisa ga fifiko.
  5. 5
    Ku ciyar da prowss zuwa tukunya, bincika gishiri, zafi sosai kuma a shirye.
  6. 6
    Ku bauta wa ta Quínoa, yi ado da Cilantro kuma a shirye, duba!
  7. 7
    Connie Achurra.Amted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
566 71.3 28 19.5
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