Mai sauki cous
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 MUG Cous cous
- 1 MUG Daskararre masara desg
- 1 raka'a Tumatir
- 1/8 raka'a Seleri
- 2 raka'a Kwai
- 1 ka tablespoons Coriander
- 30 grams Gyada
- 1 muntsuna Gishiri
- 1/2 raka'a Lemun tsami
- 2 ka tablespoons Man zaitun
Instrucciones
6 pasos
- 1Sanya murfin ɗan itacen a cikin kofuna waɗanda 2 na ruwan zãfi (1 kopin ruwa ta 1 kofin a cikin 1 kopin cous cous) kuma a cewar umarnin kwando.
- 2Yi wuya Boiled qwai (dafa su a cikin ruwan zãfi na minti 8 kimanin.). Sau ɗaya.
- 3Shirya masara bisa ga umarnin akwatin.
- 4Passarfin tawali'u a kwano kuma ƙara sauran abubuwan da suka sa.
- 5Don sutura da mai, gishiri, lemon kuma Mix da kyau ... bauta dumi ko sanyi, za su ƙaunaci shi !!!
- 6Connie Achurra.Amted.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 531 | 83.5 | 22.4 | 13.3 |
msantana@fpetricio.cl