Puddin chia
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 grams Chia
- 8 ka tablespoons Kwakwa madara
- 1/2 MUG Rasberi
Instrucciones
3 pasos
- 1Moisturize chia tsaba a 1/4 kwakwa madara, revoler kuma refrigerate for 2 hours. Partitioning cikin cakuda a cikin kofuna da kuma refrigerate.
- 2Cire daga firiji, ƙara teaspoon na kwakwa madara da kofin da dama. Ku bauta wa tare da raspberries.
- 3Jose Maria Sol Fliman & Buttazzoni. Yara su ci. Saba da shekara ta 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 183 | 9.6 | 3.2 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario