Pole mai tsami tare da kwwai
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 100 grams Polenta
- 1.5 MUG Dukan madara
- 2 raka'a Kwai
- 1/4 teaspoons M gishiri
Instrucciones
4 pasos
- 1Zafi madara har sai ya tafasa.
- 2Sanya polenta a cikin nau'i na ruwan sama, kadan da kadan.cook a karkashin zafi stirring kullum.
- 3Don ƙwanƙwasa ƙwai: Tafasa ruwa a cikin tukunyar da ba cire ba kuma ƙara sarari da kuma gaba ɗaya ya ƙunshi gwaiduwa) ɗayan don 3 mins.remove suKuma ka bar su magudanar.
- 4Sol fliman & María José Buttwazzoni.Children to Ku ci.22016.Saba.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
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