Kaza cream (mai sauki)

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kaza cream (mai sauki)

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 380 grams Chickpeas (gwangwani)
  • 1/2 raka'a Albasa
  • 1/2 hakora Tafarnuwa
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
  • teaspoons Gishiri
  • teaspoons Barkono
  • 1/2 teaspoons Orégano seco
  • 1/2 raka'a Lemun tsami
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Shirya kayan aikinka: Wanke, bawo da kuma tafarnuwa mai kyau da tafarnuwa; magudana ciyawar.
  2. 2
    A cikin babban tukunya, saiuté tafarnuwa da albasa a cikin man zaitun har sai da shi ya dauki launi.
  3. 3
    Sanya kaza da cickpeas da Mix, ƙara 0.6 l na ruwa (ga kowane mutane 4), ƙara gishiri da barkono da oregano.
  4. 4
    Cook da mintuna 20.
  5. 5
    Da zarar an dafa shi, lequefy a cikin blender ko bledder nutsarwa.
  6. 6
    Sanya ruwan 'ya'yan lemun tsami da bauta.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
272 45 13.7 5.3
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