"chupe" na kaza "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 100 grams Parmesan cuku
- 80 grams Burodi
- 100 grams Albasa
- 1 raka'a Ja barkono
- 2 raka'a Tumatir
- 50 grams Man zaitun
- 600 grams Kaza (nono fillets)
- 100 grams Farin giya tetra
- 2 teaspoons Barkono
- 1 muntsuna Nutmeg
- 2 ka tablespoons Scallion
- 200 grams Cream
Instrucciones
10 pasos
- 1Preheat tanda zuwa 200 ° C.
- 2Ya sa a cikin gilashin da kuma grate cuku 15sec / vel m 5-10. Cire da kuma ajiye a cikin wani kwano.
- 3Ba tare da wanka da gilashin sa burodi da kuma grate 10 sec / vel 7. Cire da kuma ajiye a cikin wani kwano.
- 4Ba tare da wanke gilashin, sara albasa, paprika, tumatir da kuma murkushe 10sec / vel 7. Da ƙananan spatula sinadaran zuwa kasa da jirgin ruwa.
- 5Add man fetur da kuma dafa 5 min / 120 / vel 1.
- 6Saka malam a cikin ruwan wukake, ƙara kaza, da ruwan inabi, da abinci crumbs da shirye-shirye 15 min / 120 ° C / baya juyawa / vel 1.
- 7Add cream kuma Mix 10 sec / baya juyawa / vel 1.
- 8Ba tare da cire malam, zuba miya a source, ya bar kawai kaza a gilashin flakes da kuma 3 sec / baya juyawa / vel 4.
- 9Zuba shredded kaza a cikin tasa, ƙara scallions da Mix. Duba yaji, idan ya cancanta gyara da kuma karshe yayyafa da grated Parmesan cuku.
- 10Gasa 15 minutes (200 ° C) ko har browned a farfajiya. Ku bauta wa zafi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
421 | 15.7 | 38.7 | 20.9 |
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