"chupe" na kaza "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"chupe" na kaza "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 100 grams Parmesan cuku
  • 80 grams Burodi
  • 100 grams Albasa
  • 1 raka'a Ja barkono
  • 2 raka'a Tumatir
  • 50 grams Man zaitun
  • 600 grams Kaza (nono fillets)
  • 100 grams Farin giya tetra
  • 2 teaspoons Barkono
  • 1 muntsuna Nutmeg
  • 2 ka tablespoons Scallion
  • 200 grams Cream
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Preheat tanda zuwa 200 ° C.
  2. 2
    Ya sa a cikin gilashin da kuma grate cuku 15sec / vel m 5-10. Cire da kuma ajiye a cikin wani kwano.
  3. 3
    Ba tare da wanka da gilashin sa burodi da kuma grate 10 sec / vel 7. Cire da kuma ajiye a cikin wani kwano.
  4. 4
    Ba tare da wanke gilashin, sara albasa, paprika, tumatir da kuma murkushe 10sec / vel 7. Da ƙananan spatula sinadaran zuwa kasa da jirgin ruwa.
  5. 5
    Add man fetur da kuma dafa 5 min / 120 / vel 1.
  6. 6
    Saka malam a cikin ruwan wukake, ƙara kaza, da ruwan inabi, da abinci crumbs da shirye-shirye 15 min / 120 ° C / baya juyawa / vel 1.
  7. 7
    Add cream kuma Mix 10 sec / baya juyawa / vel 1.
  8. 8
    Ba tare da cire malam, zuba miya a source, ya bar kawai kaza a gilashin flakes da kuma 3 sec / baya juyawa / vel 4.
  9. 9
    Zuba shredded kaza a cikin tasa, ƙara scallions da Mix. Duba yaji, idan ya cancanta gyara da kuma karshe yayyafa da grated Parmesan cuku.
  10. 10
    Gasa 15 minutes (200 ° C) ko har browned a farfajiya. Ku bauta wa zafi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
421 15.7 38.7 20.9
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