Kaza arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 1 raka'a Albasa
- 1/2 raka'a Ja barkono
- 200 grams Tumatir
- 20 grams Man zaitun
- 40 grams Farin giya tetra
- 200 grams Kore Peas
- 6 raka'a Kaza (cinya)
- 2 raka'a Karas
- 50 milliliters Broth (kayan lambu)
- 2 ka tablespoons Faski
- 1/2 teaspoons Gishiri
- 1/4 teaspoons Barkono
Instrucciones
9 pasos
- 1Ya sa a cikin gilashin albasa, paprika, tumatir da kuma murkushe 5sec / vel 5.
- 2Add man fetur da kuma dafa 4 min / 120 ° C / vel 1. Place da tara a saman jirgin ruwa da ya inganta danshin da kuma hana splashing.
- 3A halin yanzu, sanya ganga Varoma Peas da kuma sanya tire Varoma 3 short trutros kaza da karas. Reserve.
- 4Saka malam a cikin ruwan wukake, ƙara farin giya, da sauran uku short trutros, 150 ml na ruwa, da tattara. Sa beaker a matsayin Varoma da kuma jadawalin 20 min / Varoma / juyawa baya / vel 0.5.
- 5Cire kwano Varoma kuma Reserve.
- 6Cire 3 trutros dafa jirgin ruwa (barin broth) da wuri a cikin wani bautãwarku tasa. Reserve.
- 7Add to da jirgin ruwa 3 Varoma trutros tire da kuma jadawalin 12 min / 100 ° C / juyawa baya / vel 0.5.
- 8A halin yanzu, kunsa da Peas da karas to hidima platter. Reserve.
- 9Saka da kaza broth da kuma zurfin gilashin marmaro, yayyafa yankakken faski. Ku bauta wa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
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5.0
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