Nama a cikin ruwan ku tare da salads
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 3 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
3 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
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- 400 grams Naman maraki (chaps)
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 1 muntsuna Barkono
- 2 ka tablespoons Mai
- 1/4 raka'a Albasa
- 1/2 hakora Tafarnuwa
- 125 milliliters Ketchup
- 1 ragama Apple cider vinegar
- 1 raka'a Bay leaf
- 1 muntsuna Cumin
- 1/2 raka'a Karas
- 1/4 raka'a Latas
- 1 raka'a Tumatir
- 1 raka'a Avocado
- 2 ka tablespoons Man zaitun
Instrucciones
6 pasos
- 1Don nama: preheat da tanda (150c). Bayan haka da naman, bushe da kyau (tare da takarda) da gishiri da barkono.
- 2Man mai zafi a cikin tukunya kan matsakaici mai zafi.seal 4-5 mins a gefe.put a kan farantin.
- 3A cikin tukunya, yana ɗan ɗan ɗan mai kuma dafa albasa, 3-5 minslated tumatir, ruwa, vinegar, barkono a yanka ko cubes,Dama.
- 4Bari ya sake tafasa kuma mayar da naman a kan tukunya kuma aje da kai 2 wanda, cire nama daga tukunya kuma bari 20Mins tsayawa.
- 5Wanke da sara letas; wanke, bawo, kuma a yanka tumatir cikin yanka; bawo avocados da ɓata su.
- 6A lokacin yankan naman cikin bakin kamun kifi da kuma yin hidima tare da salatin .Grika don ɗanɗano da gishiri, mai da lemun tsami.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
782 | 17.2 | 61.8 | 52.1 |
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