Gazpacho

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Gazpacho

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 raka'a Tumatir
  • 1/4 raka'a Ja barkono
  • 1/4 raka'a Kokwamba
  • 1/4 raka'a Scallion
  • 1/2 hakora Tafarnuwa
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
  • 1 ka tablespoons Aceto Balsamico
  • 1 teaspoons Fari vinegar
  • 1 raka'a Kwai
  • 1/2 MUG Croutons
  • 1 muntsuna Gishiri
  • 1 muntsuna Barkono
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Yi wuya Boiled qwai (dafa su a cikin ruwan zãfi na minti 8 kimanin.). Sau ɗaya.
  2. 2
    Kwasworan tumatir, amma idan suna da kyau kuma kamfanin da nake ba da shawarar barin su da harsashi .Cut a cikin ɗakuna kuma ku fitar da nuggets tare da taimakon karamin wuka.
  3. 3
    A cikin juicer sa tumatir, barkono, kokwamba, tafarnuwa tafkin kuma kawai farin ɓangaren albasa.per, vinegar, cinegar da gishiri.
  4. 4
    Morate komai da kyau sosai a cikin juicer, har sai yana da daidaito na 'ya'yan itace mai farin ciki.Then, ɗauka sosai, a cikin rijiyoyin barkono, yankakken barkono, yankakken barkono, yankakken barkono, yankakken barkono, yankakken barkono, yankakken barkono, yankakken barkono, yankakken barkono, yankakken barkono, yankakkenKokwamba da croutons.
  5. 5
    Virginia Demaría, Lokaci, 2011. An daidaita.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
112 13.9 5.1 4.2
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