Gwoza miya da ƙashin akuya

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Gwoza miya da ƙashin akuya

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 raka'a Gwoza
  • 0.38 raka'a Albasa
  • 100 grams Akwiya
  • 1/4 MUG Kwakwa cream
  • 1/4 MUG Coriander
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
  • 1 ragama Ginger
  • 1 MUG Broth (kayan lambu)
  • 1 muntsuna Gishiri
  • 1 muntsuna Barkono
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Shirya kayan aikinka: Wanke, bawo, kuma a yanka a cikin manyan gwoza; derense da akuya; Wanke, bawo da sara mai kyau. ƙungiya sama da ginger; Wanke da sara da Cilantro.
  2. 2
    Shirya broth bisa ga umarnin akwatin da kuma kiyaye dumama ba tare da tafasa ba.
  3. 3
    A tukunya tare da man zaitun launin ruwan kasa albasa da ginger, ƙara beets da dafa na 'yan mintina. Sanya broth na kayan lambu da dafa a kan zafi mai matsakaici by 35 mins. (ko har sai beets m).
  4. 4
    Aiwatar har sai kun sami santsi, jefa idan ya cancanta. Fanko a cikin tukunya kuma ƙara madara kwakwa. Spired da gishiri da barkono kuma sau ɗaya tafasa daga wuta.
  5. 5
    Ku bauta wa miyan tare da shreddded goat cuku kuma wasu sabo ne sabo ganye.
  6. 6
    Girke-girke na asali yana amfani da broth na gida, idan kuna da gida ko kuka fi so don shirya shi, ci gaba!
  7. 7
    Virginia Demaria, kowace rana, 2015. An daidaita.
  8. 8
    Idan kuka fi son yin gida broth: Yana jefa a cikin tukunya tare da man zaitun da kuka yi da kyau a kananan ruwa da kuma fata cewa ciyawar ruwa. Colar da amfani.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
299 26.6 11.3 17.1
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