Oregano yankin nama da quinoa yara
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 ka tablespoons Man zaitun
- 1 MUG Quinoa
- 1/2 MUG Namomin kaza
- 1 ka tablespoons Bushe oregano
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 2 raka'a Nama (yankin nama)
Instrucciones
4 pasos
- 1Heat a babban skillet sunflower man fetur, da zarar zafi sa da steaks kuma kakar tare da oregano.
- 2Da zarar kana da zinariya, kara gishiri don dandano da nuna. Da zarar browned a hayin ƙara kadan more gishiri da kuma cire.
- 3A halin yanzu, sara cikin kananan cubes paprika kuma sliced namomin kaza. Da zarar shirye quinoa, mix kuma kakar zuwa iyawa.
- 4Ku bauta wa tare da quinoa.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!