Nama tare da shinkafa,

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Nama tare da shinkafa,

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 400 grams Naman maraki (babilla)
  • 40 grams Naman alade
  • 1 raka'a Karas
  • 1 ragama Seleri
  • 1/2 raka'a Albasa
  • 1/2 hakora Tafarnuwa
  • 1/2 MUG Barasa
  • 1/2 MUG Shinkafa
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 1 muntsuna Barkono
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Dumama tukunya da ɗan mai kuma sanya kayan lambu da naman alade na kimanin minti 3, tare da gishiri kadan, barkono da kuma wasu ganye sun fi so. Sa'an nan kuma ƙara naman da aka yanka a cikin cubes na matsakaici, kuma ci gaba da brailing har sai an rufe shi. Takeauki barasa, kuma ba tare da tsoron kowane irin prophor ba, har sai an zuba. Aanne tukunyar wuta da girgiza shi da motsi gaba-baya-baya-baya-baya-chaca. Don haka, ana fitar da giya da ƙone, don amfanin gona yana wadata.
  2. 2
    Idan ba ku da wata jita-jita, ku yi wa farin giya, amma ku manta da rawar.
  3. 3
    Da zarar barasa ta bushe, yana ƙara kofuna biyu na ruwan zãfi (ga kowane nama 800 na nama) kuma Mix da kyau. Sama (a ciki) zagaye tukunya kuma yana barin simmer na 1 hour da rabi ko ƙasa. Ko har sai naman yana da laushi mai laushi. Duba daga lokaci zuwa lokaci cewa broth bai bushe ba, a cikin wannan yanayin dole ne ka yi wa junanan giya da / ko ruwa.
  4. 4
    Idan yana tare da matsin tukunya, dafa 30 zuwa 40 da minti. Amma ba abin da zai buɗe shi Eh, kun daina fuska.
  5. 5
    Ta kuma muddin kuna yin shinkafa, kuna ƙoƙarin jingina da lokutan. Yana aiki a cikin kwano mai zurfi, naman shinkafa kuma ciyar da broth. Wani ya ce wa Soper? Kada ku rasa abinci.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
285 14.1 8.1 7.2
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5.0 1 comentario


  • Super, me quedo muy rica.....no tuve tanto tiempo la carne porque era de fácil cocción

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