ચોખા સાથે શેકેલા સૅલ્મોન

ચોખા તૈયાર કરવા માટે: એક પોટમાં, તેલને મહાન ઉમેરો અને ચોખાને ફેંકી દો. ત્યાં સુધી તે લગભગ અર્ધપારદર્શક નથી. ત્યાં સુધી તે દરેક કપના ચોખામાંથી 1.5 કપ ઉકળતા પાણી ઉમેરો, સ્વાદમાં મીઠું લો, ધીમેથી, આવરી લો અને તેને ઓછી કરો20 મિનિટ માટે ટોસ્ટર સાથે ગરમી. તે સમયના અંતમાં, આગને બંધ કરો અને લગભગ 5 વધુ મિનિટ રાહ જુઓ.

220 ° સે પર પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી preheat કરો.

લીંબુનો રસ સ્ક્વિઝ.

સૅલ્મોન ફિલ્ટલોને ફોન્ટ પર મૂકો, તેમને ઓલિવ તેલ અને મોસમથી બંને બાજુઓ પર મીઠું અને મરી સાથે બ્રશ કરો.

લગભગ 25 મિનિટ સુધી અથવા તે રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી માછલી પકડે છે. તરત જ ચોખા સાથે ચોખા અને માછલીની ટોચ પર લીંબુનો રસ સ્પ્રે.