વાદળી ચીઝ ચટણી અને ભાત સાથે ચિકન
12
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ગ્રામ ચિકન (સ્તન)
- 1/2 તમે ચમચી માખણ
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1/4 મગ ડુંગળી
- 1 ગાળો ક્રીમ
- 50 ગ્રામ વાદળી ચીઝ
- 1/2 તમે ચમચી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 3/4 મગ ચોખા
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 1/2 તમે ચમચી ખસખસ
Instrucciones
7
pasos
- 1ઘટકો તૈયાર કરો: દંડ કકડો ડુંગળી; ઉડી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વિનિમય; પનીર અને અનામત desmigajar; થોડી પુસ્તક ફ્લેટ ચિકન સ્તનો દબાવો.
- 2ચોખા તૈયાર કરવા માટે: એક પોટ માં, સૂર્યમુખી તેલ અડધા ઉમેરો અને ચોખા રેડવાની છે. લગભગ અર્ધપારદર્શક સુધી કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી. પછી 1.5 કપ ઉકળતા પાણી ટોસ્ટર સાથે 20 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર, ચોખાના દરેક કપ માટે ઉમેરવા સ્વાદ મીઠું ઉમેરવા માટે, જગાડવો ધીમેધીમે કવર અને સ્થળ. અંત સમયે, ગરમી બંધ કરો અને 5 મિનિટ વિશે રાહ જુઓ.
- 3એકવાર તૈયાર છે, કોરે ખસખસ અને સમૂહ ઉમેરો.
- 4ચટણી માટે: એક શાક વઘારવાનું તપેલું ગરમી માખણ અને મધ્યમ ગરમી પર બાકીની તેલ, ડુંગળી ઉમેરો અને 3-4 મિનિટ, નિરુત્સાહિત ન રાંધવા .. દૂધ, roquefort પનીર અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી ઉમેરો salpimentar.
- 5સ્વાદ સ્પાઈસ ચિકન સ્તનો (મીઠું, મરી). ગરમ શેકીને પણ માં, અને લગભગ અડધી સપાટી સિલીંગ માટે દરેક બાજુ પર મિનિટ માટે ચિકન સ્થળ રસોઈ. પણ આવરી ઘટે ગરમી અને આમ 10 મિનિટ છોડી (ટોચ (આંતરિક) રાઉન્ડ ખોલ્યા વિના, અથવા આગ સંશોધિત).
- 6, થ્રુ એવિડન્સ વગર ગરમી બંધ કરો અને કરતાં વધુ 10 મિનિટ છોડીને વરાળ ટોચ (અંદર) રાઉન્ડ એકઠું કરવામાં આવ્યું રાંધવા છોડી દીધી હતી.
- 7પનીર ચટણી સાથે કવર અને ચોખા સાથે સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
593 | 21.1 | 70.2 | 23.5 |
Exquisita receta. Una forma de salir del clásico pollo con arroz.
Buenísima receta!