ચોખા Thermomix સાથે મોંગોલિયન બીફ
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 ગ્રામ ઓલિવ તેલ
- 1 ગાળો આદુ
- 1/3 દાંત લસણ
- 2/3 એકમો લીલા મરી
- 200 ગ્રામ વીલ (babilla)
- 50 milliliters સોયા સોસ
- 2/3 teaspoons Cornflour
- 1 એકમો Scallion
- 1/3 એકમો લાલ મરી
- 1 ચપટી મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 117 ગ્રામ ચોખા
- 1 તમે ચમચી તેલ
Instrucciones
5
pasos
- 1ઘટકો તૈયાર: 2 ટુકડામાં આદુ કાપો; ધોવા અને અડધા લીલા મરી કટકા; 4 સે.મી. વિશે સ્ટ્રીપ્સ માં માંસ કટ, Chives ત્રાંસા કાપી; ધોવા અને સ્ટ્રિપ્સ મરીનો નહીં.
- 2ચોખા માટે: કાચ સૂર્યમુખી તેલ અને કાર્યક્રમ 4 મિનિટ, varoma, ઝડપ 3-1 / 2 માં મૂકો. પાણી અને મીઠું 800 મિલી ઉમેરો અને 10 સેકન્ડ મિશ્રણ, ઝડપ 6. જહાજ અને કાર્યક્રમ 7 મિનિટ varoma, ઝડપ 4 (ઉકળતા પાણી) અંદર ટોપલી મૂકો. જાર અને કાર્યક્રમ 13 મિનિટ varoma, ઝડપ 4. (ખસેડવા ચોખા spatula ક્યારેક) દ્વારા ચોખા તપાસો.
- 3કાચ માં મૂકો તેલ, આદુ, લસણ, લીલા મરી અને વિનિમય 2 સેકન્ડ / અથવા 5. બ્લેડ માટે દિવાલો અવશેષો નીચે spatula મદદથી. કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી 5 મિનિટ / 120 ° C / અથવા 1.
- 4બ્લેડ માં બટરફ્લાય દાખલ, માંસ અને કાર્યક્રમ 3 મિનિટ / 120 ° સી / પરિભ્રમણ રિવર્સ / અથવા 1 ઉમેરો.
- 5સોયા સોસ, મકાઈનો લોટ, પાણી scallions, લાલ મરી અને કાર્યક્રમો ઓગળેલા ઉમેરો 15 મિનિટ / 90 ° સી / રિવર્સ પરિભ્રમણ / અથવા 1. જ્યારે 5 મિનિટ કટોરો બાકીના દૂર બાષ્પીભવન પ્રોત્સાહન આપતો હતો. દૂર કરો અને સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!