ટામેટા સૂપ
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1/8 એકમો ડુંગળી
- 1/4 દાંત લસણ
- 1/2 તમે ચમચી Orégano seco
- 1 એકમો પત્તા
- 1/2 મગ તુલસીનો છોડ
- 1 ચપટી મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 1/2 teaspoons ખાંડ ગ્રેન્યુલેટેડ
- 1/2 મગ નાળિયેર ક્રીમ
- 240 ગ્રામ તૈયાર ટમેટાં
Instrucciones
10 pasos
- 1તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: ધોવા, છાલ અને સુંદર ડુંગળી કાપી; લસણ ચોપ પાતળા બેન્ડ્સમાં તુલસીને ધોવા અને ચોંટાડો; ધોવા, છાલ અને ટમેટાં કાપી ક્વાર્ટર્સ માં કાપી; કન્ટેનર સૂચનો અનુસાર સૂપ તૈયાર કરો.
- 2ઓલિવ તેલ સાથેના આર્ટિનમાં, ડુંગળીને ત્યાં સુધી અર્ધપારદર્શક છે.
- 3લસણ, ઑરેગોનો, તુલસીનો છોડ અને લોરેલ ઉમેરો અને 2 મિનિટ સુધી ઓછી ગરમી પર છોડો.
- 4રૂમ અને સફરજનમાં અદલાબદલી ટમેટાં ઉમેરો.
- 5ઓગળેલા સૂપને સમાવિષ્ટ કરો, તાપમાન વધારવા અને તેને ઉકાળો દો. એકવાર તેણે રેસરને છૂટા કર્યા પછી, આગને ઓછી કરો, આવરી લો અને 10 મિનિટ સુધી રાંધવા.
- 6આગમાંથી દૂર કરો અને તેને થોડું ઠંડુ કરો. ખાડી પાંદડા દૂર કરો.
- 7જ્યાં સુધી તમને ક્રીમ ન મળે ત્યાં સુધી ફૂડ પ્રોસેસર અથવા બ્લેન્ડર નિમજ્જનમાં મિશ્રણ પર વિશ્વાસ કરો. ક્રીમને પોટ પર પાછા ફરો.
- 8સૂપને આગમાં પાછા ફરો, દૂધ ઉમેરો અને તેને કેટલાક મિનિટ પાછા ગરમ કરો.
- 9સ્વાદ માટે salpimentery, અને પરમેસન ચીઝ સાથે સેવા આપે છે.
- 10જો તમે હોમમેઇડ સૂપ બનાવવાનું પસંદ કરો છો: તે ઓલિવ તેલ સાથેના એક વાસણમાં ફેંકી દે છે જે તમને સારી રીતે ધોવાઇ અને નાના ટુકડાઓમાં કાપી નાખે છે, સોફ્રી લગભગ 5 મિનિટ, પછી ગરમ પાણીનો 1-2 એલ ઉમેરો અને આશા રાખે છે કે તે ઉકળે છે. કોલાર અને ઉપયોગ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
301 | 47.1 | 2.3 | 12.8 |
Evalúa y comenta esta receta