કોળા સાથે ઘઉંના રિસોટ્ટો દ "mote"
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 મગ ઉપનામ
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1/2 તમે ચમચી માખણ
- 1/4 મગ ક્રીમ
- 1/4 એકમો ડુંગળી
- 200 ગ્રામ કોળું
- 1/4 મગ સફેદ વાઇન ટેટ્રા
- 2 તમે ચમચી લોખંડની જાળીવાળું પરિમાણ પનીર
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
Instrucciones
7 pasos
- 1તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: કોળું રાંધવા; ધોવા, છાલ અને ડુંગળી કાપવા દંડ.
- 2કન્ટેનરની સૂચનાઓ અનુસાર "mote" ઘઉં તૈયાર કરો.
- 3કોળાને રાંધવા માટે: તેને મીઠું પાણીથી એક પોટમાં ઉમેરો, લગભગ 30 મિનિટ સુધી રસોઇ કરો. પછી એક પ્યુરી તૈયાર કરો અને તેને ઓલિવ તેલના અડધાથી ભળી દો.
- 4ઊંચી ગરમી ઉપર એક પોટ મૂકો, તેલ અને માખણ ઉમેરો, પછી ડુંગળી અને આગની તીવ્રતાને ઓછી કરો. Skip સુધી તે અર્ધપારદર્શક હોય ત્યાં સુધી. "mote" ઘઉંના "mote" પહેલાથી જ 5 મિનિટ માટે sauté incoroporate.
- 5સફેદ વાઇન અને બોઇલ ઉમેરો જ્યાં સુધી તે અડધા સુધી ઘટાડે નહીં. ક્રીમ અને કોળાની શુદ્ધિકરણ, સારી રીતે મિશ્રિત કરો.
- 6મીઠું અને મરી સાથે મસાલા અને 5 મિનિટ ઊભા રહેવા દો.
- 7સેવા આપતા પહેલા, grated parmesan ચીઝ સ્પિનિંગ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
351 | 40.1 | 10.5 | 16 |
Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.