સાથે ricotta zapallo "thermomix" ઇટાલિયન કચુંબર
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 ગ્રામ સ્ટ્રોબેરી
- 75 ગ્રામ Aceto balsamico
- 90 ગ્રામ ઓલિવ તેલ
- 15 ગ્રામ મસ્ટર્ડ
- 1/2 એકમો નારંગી
- 1 ચપટી મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 300 ગ્રામ લેટસ
- 1.5 એકમો Zucchini
- 300 ગ્રામ Ricotta
- 30 ગ્રામ અજાયબી બીજ
- 15 ગ્રામ તલ
- 15 ગ્રામ અળસીનું
Instrucciones
4 pasos
- 1ઘટકો તૈયાર કરો: નારંગી, છીણવું છાલ નારંગી માટે રસ સ્વીઝ; ધોવા અને પાતળું શીટ્સ માં zucchini કાપી; વૉશ અને છિદ્ર માં સ્ટ્રોબેરી નહીં.
- 2ડ્રેસિંગ માટે: કાચ બધા પહેરાવી (એક સ્ટ્રોબેરી, balsamic સરકો, ઓલિવ તેલ, રાઈ, નારંગીના રસ, નારંગી છાલ, મીઠું અને મરી તૃતીય) અને કાર્યક્રમ 2 મિનિટ / ઝડપ 5.5 ની ઘટકો મૂકો. અનામત.
- 3કચુંબર માટે: મોટા વાટકી કચુંબર માં લીલા પાંદડા zucchini, ricotta ચમચી સ્ટ્રોબેરી અને છિદ્ર માં કટ તેમના પર મૂકો.
- 4મહાન બીજ, અળસીનું અને તલના સાથે સ્વાદ અને સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી કચુંબર ડ્રેસિંગ, મીઠું અને મરી સાથે સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta