ગોલ્ડન બટાકાની સાથે લેટસ ઓમેલેટ
8
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 મગ લેટસ
- 1 એકમો ગાજર
- 1/4 એકમો ડુંગળી
- 2 તમે ચમચી લોટ (કોઈ પાવડર)
- 2 એકમો ઇંડા
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1.5 એકમો બટાકાની
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
Instrucciones
5
pasos
- 1ગોલ્ડન બટાકાની તૈયાર કરવા માટે: બટાકાની ધોવા અને છાલ કરો. તેમને ઉકળતા પાણીમાં લગભગ 10 મિનિટ સુધી મીઠું સાથે મીઠું સાથે સરળતા સુધી. ત્યાંથી બટાકાની પાણીમાંથી બહાર કાઢો અને એક ફ્રાયિંગ પાનમાં કાપી નાખો, તે ઓલિવનો ત્રીજો ભાગ ઉમેરોતેલ અને બ્રાઉન બંને બાજુએ.
- 2તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: પાતળા લેટસને ધોવા અને ચોંટાડો; ધોવા, છાલ અને ગાજરને છીણવું અને ધોવા, છાલ અને ડુંગળીને સમઘનનું વિનિમય કરો.
- 3ઓલિવ તેલનો ત્રીજો ભાગ લઈને એક પાનમાં, જ્યાં સુધી તે અર્ધપારદર્શક હોય ત્યાં સુધી ડુંગળી અને sauté ઉમેરો.
- 4એક વાટકીમાં, અદલાબદલી લેટસ, ફાઇન લોટેડ ગાજર, ડુંગળી ફ્રાઇડ, ઇંડા, લોટ, મીઠું અને મરી. રીવોલ્વરને મિશ્ર કરો અને સારી રીતે ભળી દો.
- 5તે જ ફ્રાયિંગ પાનમાં બાકીના ઓલિવ તેલ ઉમેરો, મિશ્રણ ઉમેરો અને એક બાજુ અથવા સારી રીતે 10 મિનિટ રાંધવા. ત્યાં સુધી, પ્લેટની મદદથી, ઓમેલેટને ફેરવો અને તેને સંપૂર્ણપણે કર્લિંગ કરવા માટે તેને બીજી તરફ રસોઇ કરો.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
204 | 31.8 | 9.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios