કોળુ પ્રોવેનકલ "thermomix" માટે સ્ટફ્ડ

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
કોળુ પ્રોવેનકલ "thermomix" માટે સ્ટફ્ડ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1000 ગ્રામ કોળું
  • 2 દાંત લસણ
  • 30 ગ્રામ તેલ
  • 200 ગ્રામ કાળા આખરે મારી પાસે ઓલિવ
  • 100 ગ્રામ હેમ (પગ)
  • 1 એકમો ટમેટા
  • 1 teaspoons સંપૂર્ણ કચુંબર ડ્રેસિંગ
  • 1/4 teaspoons મીઠું
  • 1/4 teaspoons મરી
  • 200 ગ્રામ Mozzarella ચીઝ
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    ગ્લાસમાં 1000 ગ્રામ પાણી મૂકો. સિતુ? અને તેની સ્થિતિમાં આંતરિક કન્ટેનર, કોળામાં થોડા કટ કરો (એક સમાન કોક્સિઓ મેળવવા માટે)
  2. 2
    અને કોલો? ક્વેલામાં કાપીને કાપી નાખવામાં આવે છે. ટેપ અને પ્રોગ્રામ 45 મિનિટ / વાયરમા / સ્પીડ ચમચી. Varomue દૂર કરો અને ગ્લાસ ખાલી કરો.
  3. 3
    ગ્લાસ લસણ અને તેલ અને ગુલાબી 3 સેકંડ / સ્પીડ 7 માં મૂકો. સોફ્રી? 3 મિનિટ / 120o સી / સ્પીડ 1. (ટીએમ 31: 3 મિનિટ / વાયરમા / સ્પીડ 1).
  4. 4
    સેગર્સમાં કટલેસ ઓલિવ્સ ઉમેરો, જેમો સ્ક્વેર્સમાં કાપી નાખે છે, સંપૂર્ણ ડ્રેસિંગ, 1 પિન પિંચ, 1 પિન પિંચ અને સાટે 6 મિનિટ / 120O સી / ફેરવો / ગતિ ચમચી ફેરવો.
  5. 5
    (ટીએમ 31: 6 મિનિટ / વાયરમા / રિવર્સ ટર્ન / સ્પીડ ચમચી). લિયાને ડ્રેઇન કરવા માટે બાસ્કેટમાં રેડવાની છે? અનામત
  6. 6
    ગ્રેટ સાથે 200 મી સી પર પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી preheat.
  7. 7
    ચમચી સાથે, કોળામાંથી પલ્પને દૂર કરો અને કટીંગ બોર્ડ (પોપડો રિઝર્વ) પર નિર્દેશિત કરો.
  8. 8
    કોળું પલ્પ ટુકડાઓમાં કાપી અને એક વાટકી માં નિર્દેશ કરે છે. બાસ્કેટમાં અનામત બેન માટે એડીએ, એક એડીએ? એડીએ 1 મીઠું મીઠું, 1 પિન ચપટી, રિકોટ્ટા અને સ્પેનિશ સાથે મિશ્રણ.
  9. 9
    એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટે એક ફુવારો પર કોળા છાલ મૂકો, અનામત મિશ્રણ સાથે ભરો, grated mozzarella પર વિતરણ અને provenal ઔષધો સાથે છંટકાવ.
  10. 10
    10 મિનિટ માટે 200 ºc ​​પર gratine, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માંથી દૂર કરો અને સેવા આપે છે.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
198 12 12.7 12
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas