કોળુ પ્રોવેનકલ "thermomix" માટે સ્ટફ્ડ
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1000 ગ્રામ કોળું
- 2 દાંત લસણ
- 30 ગ્રામ તેલ
- 200 ગ્રામ કાળા આખરે મારી પાસે ઓલિવ
- 100 ગ્રામ હેમ (પગ)
- 1 એકમો ટમેટા
- 1 teaspoons સંપૂર્ણ કચુંબર ડ્રેસિંગ
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1/4 teaspoons મરી
- 200 ગ્રામ Mozzarella ચીઝ
Instrucciones
10 pasos
- 1ગ્લાસમાં 1000 ગ્રામ પાણી મૂકો. સિતુ? અને તેની સ્થિતિમાં આંતરિક કન્ટેનર, કોળામાં થોડા કટ કરો (એક સમાન કોક્સિઓ મેળવવા માટે)
- 2અને કોલો? ક્વેલામાં કાપીને કાપી નાખવામાં આવે છે. ટેપ અને પ્રોગ્રામ 45 મિનિટ / વાયરમા / સ્પીડ ચમચી. Varomue દૂર કરો અને ગ્લાસ ખાલી કરો.
- 3ગ્લાસ લસણ અને તેલ અને ગુલાબી 3 સેકંડ / સ્પીડ 7 માં મૂકો. સોફ્રી? 3 મિનિટ / 120o સી / સ્પીડ 1. (ટીએમ 31: 3 મિનિટ / વાયરમા / સ્પીડ 1).
- 4સેગર્સમાં કટલેસ ઓલિવ્સ ઉમેરો, જેમો સ્ક્વેર્સમાં કાપી નાખે છે, સંપૂર્ણ ડ્રેસિંગ, 1 પિન પિંચ, 1 પિન પિંચ અને સાટે 6 મિનિટ / 120O સી / ફેરવો / ગતિ ચમચી ફેરવો.
- 5(ટીએમ 31: 6 મિનિટ / વાયરમા / રિવર્સ ટર્ન / સ્પીડ ચમચી). લિયાને ડ્રેઇન કરવા માટે બાસ્કેટમાં રેડવાની છે? અનામત
- 6ગ્રેટ સાથે 200 મી સી પર પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી preheat.
- 7ચમચી સાથે, કોળામાંથી પલ્પને દૂર કરો અને કટીંગ બોર્ડ (પોપડો રિઝર્વ) પર નિર્દેશિત કરો.
- 8કોળું પલ્પ ટુકડાઓમાં કાપી અને એક વાટકી માં નિર્દેશ કરે છે. બાસ્કેટમાં અનામત બેન માટે એડીએ, એક એડીએ? એડીએ 1 મીઠું મીઠું, 1 પિન ચપટી, રિકોટ્ટા અને સ્પેનિશ સાથે મિશ્રણ.
- 9એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટે એક ફુવારો પર કોળા છાલ મૂકો, અનામત મિશ્રણ સાથે ભરો, grated mozzarella પર વિતરણ અને provenal ઔષધો સાથે છંટકાવ.
- 1010 મિનિટ માટે 200 ºc પર gratine, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માંથી દૂર કરો અને સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
198 | 12 | 12.7 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta