શાકાહારી ચોખા કેક
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 1/2 એકમો ડુંગળી
- 1/2 teaspoons લાલ મરચું
- 150 ગ્રામ સોયા માંસ
- 1/2 teaspoons સૂકા oregano
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 4 એકમો કાળા આખરે મારી પાસે ઓલિવ
- 1 એકમો ઇંડા
- 3/4 મગ ચોખા
- 20 ગ્રામ લોખંડની જાળીવાળું પરિમાણ પનીર
Instrucciones
9 pasos
- 1ચોખા તૈયાર કરવા માટે: એક પોટ માં, સૂર્યમુખી તેલ અડધા ઉમેરો અને ચોખા રેડવાની છે. લગભગ અર્ધપારદર્શક સુધી કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી. પછી 1.5 કપ ઉકળતા પાણી ટોસ્ટર સાથે 20 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર, ચોખાના દરેક કપ માટે ઉમેરવા સ્વાદ મીઠું ઉમેરવા માટે, જગાડવો ધીમેધીમે કવર અને સ્થળ. અંત સમયે, ગરમી બંધ કરો અને 5 મિનિટ વિશે રાહ જુઓ.
- 2એક પણ ગરમી માધ્યમ ગરમી પર બાકીની તેલ માં નાના સમઘનનું માં સમારેલી ડુંગળી સ્પેન્સ વગર 10-12 મિનિટ રસોઇ ઉમેરો.
- 3પેકેજ પર સૂચનો અનુસાર સોયા માંસ સૂકવવા.
- 4પણ છે, જેમાં પૅપ્રિકા અને ડુંગળી રસોઇ 1 મિનિટ ઉમેરો. સોયા માંસ સમાવિષ્ઠ અને મિશ્રણ જગાડવો. હંમેશા માધ્યમ પર 5-8 મિનિટ અથવા થોડું ભૂરા માંસ આગ સુધી રાંધવા. oregano, મીઠું અને મરી સાથે ઋતુ.
- 5દર 1 ડુંગળી માટે ગરમ પાણી 0.5 કપ ઉમેરો અને 5 મિનિટ રાંધવા. પુસ્તક.
- 6બાફેલી ઇંડા (તેમને 8 મિનિટ આશરે માટે ઉકળતા પાણીમાં રાંધવા.) બનાવો. એક તૈયાર સમય, ચાલી ઠંડા પાણી, છાલ હેઠળ ઠંડી અને તેમને અર્ધભાગ વિભાજિત પરવાનગી આપે છે.
- 7પાઇન સોયાબીનના વ્યક્તિગત માનવીની વિતરણ કરે છે.
- 8પછી દરેક પાન 2 ½ આખરે મારી પાસે ઓલિવ મૂકવામાં આવે છે અને હાર્ડ બાફેલી ઇંડા અર્ધભાગ કાપી.
- 9ચોખા અને લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ સાથે છાંટવામાં સાથે માનવીની આવરી લે છે. ગરમીથી પકવવું ત્યાં સુધી થોડું નિરુત્સાહિત.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
412 | 45.3 | 46.1 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios