શેકેલા બટાકાની અને પડદા સાથે gratin મરી
13
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 એકમો લાલ મરી
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 1/4 એકમો ડુંગળી
- 1 ચપટી લાલ મરચું
- 1 ચપટી જીરું
- 1/2 મગ સૂપ (વનસ્પતિ)
- 1 તમે ચમચી સંકેન્દ્રિત ટમેટા
- 2 એકમો Palmitos
- 100 ગ્રામ સ્થિર મકાઈ desg
- 20 ગ્રામ લોખંડની જાળીવાળું પરિમાણ પનીર
- 2 એકમો બટાકાની
- 1/2 એકમો Chard
- 50 ગ્રામ ક્રીમ
Instrucciones
11
pasos
- 1સરેરાશ તાપમાને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ગરમી.
- 2પૅપ્રિકા અને અનામતની ટોચને કાપો. પેપરિકાને નુકસાન પહોંચાડવાથી, બીજને કાળજીપૂર્વક દૂર કરો.
- 3ઉકળતા પાણીમાં બટાકાને મીઠુંથી સરળતામાં મૂકીને, લગભગ 20 મિનિટ આશરે 20 મિનિટ.
- 4ચાર્ડ ધોવા. ઉકળેલું પાણી. એકવાર બાફેલી થઈ જાય, અડધા મીઠું સાથે ચાર્ડ લો, લગભગ 5 થી 10 મિનિટ લગભગ. ડ્રેઇન, પોટ પર પાછા જાઓ અને ક્રીમ ઉમેરો.
- 5કન્ટેનર સંકેતો અનુસાર કૂક મકાઈ.
- 6પામના પાણીને ડ્રેઇન કરો અને તેમને નાના સમઘનનું કાપી લો.
- 7પામ સાથે મકાઈ કરો.
- 8પૅપ્રિકાને મિશ્રણથી ભરો અને લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ સાથે છંટકાવ કરો.
- 9ઉપલા ભાગો અનામત અને એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ટ્રે પર મૂકી. 15 મિનિટ ગરમીથી પકવવું.
- 10પ્રતિ વ્યક્તિ દીઠ અડધા પૅપિકા, ક્રીમ સાથે સ્વાદ માટે બટાકાની અને ચાર્ડ.
- 11જો તમે હોમમેઇડ સૂપ બનાવવાનું પસંદ કરો છો: તે ઓલિવ તેલ સાથેના એક વાસણમાં ફેંકી દે છે જે તમને સારી રીતે ધોવાઇ અને નાના ટુકડાઓમાં કાપી નાખે છે, સોફ્રી લગભગ 5 મિનિટ, પછી ગરમ પાણીનો 1-2 એલ ઉમેરો અને આશા રાખે છે કે તે ઉકળે છે. કોલાર અને ઉપયોગ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta