કોબીજ
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 એકમો કોબીજ
- 1/2 એકમો કાકડી
- 1/2 એકમો ટમેટા
- 1/4 એકમો લાલ ડુંગળી
- 1/2 મગ ધાણા
- 1 એકમો લીંબુ
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1 ચપટી મીઠું
Instrucciones
4 pasos
- 1તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: કોબીજને સફેદ કરો; ડુંગળીને ધોઈ નાખો, છાલ કરો અને કાપી નાખો, ટામેટા અને કાકડી સરસ સમઘનનું કરો; મર્યાદિત ધાણાને ધોવા અને કાપી નાખો.
- 2કોબીજને બ્લીચ કરવા માટે, તેને નાના ઝભ્ભો કાપીને ઉકળતા પાણીવાળા મોટા વાસણમાં 2 મિનિટ માટે મૂકો. સ્ટ્રેનરમાં મૂકો અને રસોઈ બંધ કરવા માટે ઠંડા પાણી ઉમેરો અને તેને ડ્રેઇન કરવા દો.
- 3ઘટકોને મિક્સ કરો અને મીઠું, તેલ અને લીંબુથી આરામદાયક ડ્રેસ.
- 4લગભગ 5-10 મિનિટ stand ભા રહેવા દો અને સેવા આપો.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
60 | 12.9 | 3.9 | 0.9 |
Exquisita
Increíble