મેયોનેઝ સાથે શતાવરીનો છોડ
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![મેયોનેઝ સાથે શતાવરીનો છોડ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/633.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 એકમો તાજા શતાવરી
- 2 તમે ચમચી મેયોનેઝ
- 1 ચપટી મીઠું
Instrucciones
3 pasos
- 1તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: શતાવરીનો છોડ રાંધવા; વીનાગ્રેટ તૈયાર કરો.
- 2શતાવરીનો છોડ રાંધવા માટે, તેમને ઠંડા પાણી અને મીઠું સાથે સ્વાદ માટે એક વાસણમાં ઉમેરો. તે ઉકળે છે, જાડાઈના આધારે 3 થી 6 મિનિટ સુધી રાંધવા (રસોઈનો સમય વધારે). ગરમી, તાણ અને મૂકોમાંથી દૂર કરવા માટે તૈયાર છે.ઠંડા પાણીના જેટ હેઠળ તેને રાંધવાથી અટકાવવા માટે. ઠંડી.
- 3વ્યક્તિ દીઠ 1 ચમચી મેયોનેઝ સાથે વ્યક્તિ દીઠ 6 શતાવરીનો પીરસે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
115 | 4 | 2.4 | 10.5 |
Evalúa y comenta esta receta