પ્રોન સાથે "thermomix" સિસિલિયાન કચુંબર
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ગ્રામ લાલ ડુંગળી
- 30 ગ્રામ વાઇન સરકો
- 10 ગ્રામ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી
- 50 ગ્રામ ઓલિવ તેલ
- 3 એકમો લીંબુ
- 1/2 teaspoons મીઠું
- 1/4 teaspoons મરી
- 500 ગ્રામ ઝીંગા
- 200 ગ્રામ વરિયાળી
- 400 ગ્રામ ચેરી ટમેટાં
Instrucciones
7 pasos
- 1વાશ, છાલ અને કટ પાતળા કાપી નાંખ્યું માં ડુંગળી. ધોવા અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી પાંદડા દૂર કરે છે. વૉશ અને અડધી ચેરી ટામેટાં માં કાઢે છે. 2 લીંબુ અને ત્રીજા સ્ટ્રિપ્સ છાલ કાપો સ્ક્વીઝ. સ્લાઇસેસ માં વરિયાળી કાપો.
- 2પ્રોન ત્વચા દૂર કરો.
- 3તે સરકો કાચ ટોચ પર અને ડુંગળી છતાં બાઉલમાં મૂકો. દૂર કરો અને અનામત.
- 4કપ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી ઓલિવ તેલ, લીંબુનો રસ, મીઠું, મરી મૂકો. ચરબી 20 સેકન્ડ / અથવા 8. અન્ય વાટકી અને અનામત પર ડ્રેસિંગ રેડો.
- 5વાસણમાં મૂકો પાણી 300 મિલી. 2-3 pinches મીઠું સાથે કન્ટેનર Varoma છાંટવામાં ઝીંગા મૂકો અને 3 બ્લેડ લીંબુ ઉમેરો. સ્થિતિ Varoma માં કટોરો અને શેડ્યૂલ 10 મિ / Varoma / અથવા 1 મૂકો.
- 6પણ માં ડુંગળી ડ્રેઇન અને Varoma સરકો કાઢી નાખો. Varoma સ્થળ દૂર ટ્રે Varoma ડુંગળી, સ્થિતિ કે Varoma પાછા મૂકો અને બીજા 5 મિનિટ / Varoma / અથવા સુયોજિત 1. દૂર Varoma.
- 7એક બાઉલમાં ડુંગળી અને વરિયાળી મૂકો પ્રોન પર અડધા અને હાથમાં ચેરી ટામેટાં ઉમેરો. ડ્રેસિંગ અને બાકીના લીંબુ શીટ્સ સાથે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે પાણી કચુંબર. ઠંડા અથવા ઓરડાના તાપમાને સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 146 | 12.6 | 20.8 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta