કોળા puree સાથે કેપર માટે ચિકન
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 એકમો ચિકન (જાંઘ)
- 3/4 મગ ક્રીમ
- 1 તમે ચમચી માખણ
- 1.5 તમે ચમચી કેપર્સ
- 1/2 teaspoons સૂકા oregano
- 1/2 એકમો પત્તા
- 1 ચપટી મરી
- 250 ગ્રામ કોળું
- 1/8 એકમો ડુંગળી
- 1/2 એકમો ગાજર
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1/4 teaspoons મીઠું
Instrucciones
9 pasos
- 1પ્યુરી માટે: કોળાને છાલ કરો અને તેને મધ્યમ ટુકડાઓમાં કાપી લો. મીઠું અથવા તેલ વગરના પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અથવા લગભગ 30 મિનિટ સુધી રોસ્ટ પર મૂકો.
- 2જ્યાં સુધી, ઓલિવ તેલ, ડુંગળી અને ગાજર સાથે ધસારો તૈયાર કરીને. Sofrito મીઠું અડધા ઉમેરો.
- 3જ્યારે કોળા તૈયાર થાય છે (નરમ), ફોર્ક અથવા બ્લેન્ડર નિમજ્જનમાં પ્રાધાન્યતા મુજબ. જગાડવો અને ક્રીમ ઉમેરો અને ઇચ્છિત સુસંગતતા સુધી પહોંચવા સુધી પ્રક્રિયા ચાલુ રાખો (મહત્તમ ક્રીમના 1/3 નો ઉપયોગ કરો).
- 4ચિકન માટે: એક પેન હીટિંગ માખણમાં માધ્યમ ગરમી અને ભૂરા ચિકન શિકારની બધી બાજુઓ પર; એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ફોન્ટ અને પુસ્તક માં રેડવાની છે.
- 5તે જ પેનમાં કેપર્સ, બાકીના ક્રીમના 2/3, ઓરેગોનો, લેલ, બાકીના મીઠું અને મરી. એક બોઇલ લો, આગને ઓછી કરો અને પ્રસંગોપાત stirring, 2 મિનિટથી વધુ રાંધવા.
- 6લોરેલને દૂર કરો અને ચિકન પ્રેય આરક્ષિત પર ચટણી રેડવાની છે.
- 745 મિનિટ લગભગ 1 કલાકમાં ગરમીથી પકવવું, ક્યારેક રસોઈ કરતી વખતે ચટણીને છંટકાવ કરવી.
- 8પુરી સાથે સેવા આપે છે.
- 9આંખ: ઉપયોગ કરવા માટે ફુવારાના કદમાં સારી રીતે જુઓ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
904 | 10.5 | 60.1 | 68.9 |
Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!
No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?