ચોખા સાથે યહૂદી ટૉર્ટિલા

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ચોખા સાથે યહૂદી ટૉર્ટિલા

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • 1/4 એકમો ડુંગળી
  • 250 ગ્રામ યહૂદી
  • 2 એકમો ઇંડા
  • 2 તમે ચમચી તેલ
  • 1/4 teaspoons મીઠું
  • 1 ચપટી મરી
  • 3/4 મગ ચોખા
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: ધોવા, છાલ અને સુંદર ડુંગળી કાપી.
  2. 2
    ચોખા તૈયાર કરવા: એક પોટમાં, તેલને સરસ ઉમેરો અને ચોખાને ફેંકો.જ્યાં સુધી તે લગભગ અર્ધપારદર્શક હોય ત્યાં સુધી જાઓ.પછી ચોખાના દરેક કપ દ્વારા 1.5 કપ ઉકળતા પાણી ઉમેરો, સ્વાદમાં મીઠું લો, ધીમેથી જગાડવો, આવરી લો અને 20 મિનિટ માટે ટોસ્ટર સાથે ઓછી ગરમી પર મૂકો.સમયના અંતે, આગને બંધ કરો અને લગભગ 5 વધુ મિનિટ રાહ જુઓ.
  3. 3
    ઉકળતા પાણીવાળા એક વાસણમાં, બીનને રાંધવા માટે, તેમને 5 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો, પાણીમાંથી દૂર કરો અને રસોઈ રોકવા માટે ઠંડા પાણીથી તેમને ભીનું કરો.
  4. 4
    એક પાનમાં અડધા ઓલિવ તેલ રેડવાની છે, જ્યાં સુધી તે અર્ધપારદર્શક હોય ત્યાં સુધી ડુંગળી અને sauté ઉમેરો.
  5. 5
    એક વાટકીમાં, રાંધેલા કઠોળ, ડુંગળીના તળેલા, ઇંડા, મીઠું અને મરીને મિશ્રિત કરો.રિવોલ્વર અને સારી રીતે ભળી દો.
  6. 6
    તે જ ફ્રાયિંગ પાનમાં બાકીના ઓલિવ તેલ ઉમેરો, મિશ્રણ ઉમેરો અને એક બાજુ અથવા સારી રીતે 10 મિનિટ રાંધવા.પછી, પ્લેટની મદદથી, ઓમેલેટને ફેરવો અને તેને બીજી તરફ સંપૂર્ણપણે કર્લિંગ કરવા માટે રસોઇ કરો.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 27.1 9.5 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Muy buena la receta de la tortilla! Me encantó.
  • Hoy

    De maravilla. Gracias

Recetas relacionadas